Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Салат с курицей и йогуртовой заправкой
182ккал33г белка30 минна порцию

Протеиновый чизкейк без выпечки
220ккал23г белка30 минна порцию

Паста с морепродуктами в томатном соусе
407ккал29г белка25 минна порцию

Сырные лепёшки на кефире на сковороде
321ккал17г белка30 минна порцию

Салат с курицей по-азиатски с кунжутом
205ккал27г белка30 минна порцию

Баклажаны с сыром и томатами в аэрогриле
304ккал17г белка30 минна порцию

Протеиновые маффины с черникой
199ккал17г белка35 минна порцию

Тёплый салат с креветками и авокадо
322ккал29г белка15 минна порцию

Сэндвич с сыром на гриле
430ккал18г белка12 минна порцию

Свинина в медово-горчичном соусе
507ккал28г белка90 минна порцию

Баклажаны с помидорами и сыром башенки
205ккал11г белка45 минна порцию

Нут хрустящий в аэрогриле
218ккал10г белка25 минна порцию

Картошка на мангале в фольге
292ккал5г белка60 минна порцию

Мясо по-французски из индейки с йогуртом
253ккал39г белка50 минна порцию

Протеиновая овсянка в банке на ночь
470ккал39г белка5 минна порцию

Оладьи с яблоком и корицей
332ккал12г белка30 минна порцию

Кабачки в панировке в аэрогриле
283ккал9г белка25 минна порцию

Рыба на мангале в решётке
374ккал56г белка40 минна порцию

Кальмары в сметане с луком
500ккал37г белка20 минна порцию

Банановые оладьи из трёх ингредиентов
462ккал20г белка15 минна порцию

Сэндвич с яйцом и авокадо
339ккал13г белка15 минна порцию

Варенье без сахара из вишни
85ккал1г белка60 минна порцию

Овсяное печенье с шоколадом и орехами
224ккал5г белка30 минна порцию

Сэндвич-ролл из тортильи с курицей и сыром
404ккал30г белка15 минна порцию