Бесплатно · без регистрации
Калькулятор ИМТ
Индекс массы тела по росту и весу и оценка по шкале ВОЗ.
Заполните поля — результат появится сразу.
Как считаем
ИМТ = вес (кг) / рост (м)². Норма по ВОЗ — от 18,5 до 24,9.
Индекс не различает мышцы и жир: у спортсменов он может быть завышен. Для точности посчитайте процент жира.
Вопросы
Подходит ли ИМТ детям?
Нет, для детей и подростков используют возрастные таблицы.
Что делать при высоком ИМТ?
Начните с нормы калорий и регулярной активности. Тренер или нутрициолог помогут составить план.