Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Дзару соба — холодная гречневая лапша с соусом
424 ккал на порцию17г белка20 минна порцию

Протеиновый коктейль на растительном молоке
399 ккал на порцию37г белка5 минна порцию

Запечённый инжир с мёдом и орехами
209 ккал на порцию7г белка20 минна порцию

Кролик в белом вине с горчицей
651 ккал на порцию55г белка90 минна порцию

Вол-о-ваны с грибами
433 ккал на порцию9г белка50 минна порцию

Творожная пасха детская без сахара
219 ккал на порцию11г белка30 минна порцию

Такитос с курицей
443 ккал на порцию28г белка35 минна порцию

Яичные блины с начинкой цзяньбин
403 ккал на порцию14г белка20 минна порцию

Суп с фрикадельками из баранины по-кавказски
353 ккал на порцию19г белка50 минна порцию

Шоколадная паста без сахара для детей
138 ккал на порцию3г белка15 минна порцию

Плов таджикский
670 ккал на порцию26г белка160 минна порцию

Цюрихский шнетцель с грибами
597 ккал на порцию39г белка30 минна порцию

Молоко из кешью
153 ккал на порцию5г белка250 минна порцию

Говядина с грибами шиитаке
360 ккал на порцию34г белка30 минна порцию

Мусс из аквафабы с какао
214 ккал на порцию3г белка180 минна порцию

Соевое молоко домашнее
150 ккал на порцию11г белка600 минна порцию

Холодная соба с соусом цую
372 ккал на порцию16г белка20 минна порцию

Хумус с морковью и кумином
137 ккал на порцию5г белка40 минна порцию

Ливанский суп с чечевицей и мангольдом
291 ккал на порцию15г белка50 минна порцию

Хумус из зелёного горошка
111 ккал на порцию4г белка15 минна порцию

Израильский суп с куриными клёцками кнейдлах
524 ккал на порцию37г белка120 минна порцию

Свинина с яблоками и кальвадосом по-нормандски
437 ккал на порцию31г белка35 минна порцию

Кето-лепёшки из моцареллы
383 ккал на порцию21г белка25 минна порцию

Молоко из тыквенных семечек
150 ккал на порцию8г белка250 минна порцию