Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Суши-пицца на рисовой лепёшке
707 ккал на порцию26г белка55 минна порцию

Тост с творожным сыром и инжиром
368 ккал на порцию12г белка10 минна порцию

Рыба по-корейски с овощами
196 ккал на порцию29г белка30 минна порцию

Салат из огурцов с рисовым уксусом по-японски сунамоно
63 ккал на порцию2г белка20 минна порцию

Осьминог тушёный в вине
353 ккал на порцию39г белка100 минна порцию

Полботто с грибами
325 ккал на порцию15г белка55 минна порцию

Осьминожки жареные с чесноком
207 ккал на порцию25г белка20 минна порцию

Нэмы жареные с фаршем
524 ккал на порцию18г белка50 минна порцию

Салат с перепёлкой и виноградом
738 ккал на порцию40г белка45 минна порцию

Гребешки в раковинах запечённые
193 ккал на порцию17г белка25 минна порцию

Сабих — пита с баклажаном и яйцом
697 ккал на порцию22г белка35 минна порцию

Парфе с кокосовым йогуртом и манго
345 ккал на порцию5г белка10 минна порцию

Раки в сливочно-чесночном соусе
362 ккал на порцию24г белка45 минна порцию

Сыр саганаки жареный
268 ккал на порцию14г белка10 минна порцию

Хияши тюка — холодная лапша с ветчиной и огурцом
656 ккал на порцию30г белка30 минна порцию

Эдамаме с солью
204 ккал на порцию18г белка10 минна порцию

Хортопита — пирог с зеленью
361 ккал на порцию12г белка75 минна порцию

Бульон с тортеллини
399 ккал на порцию29г белка90 минна порцию

Суп с осьминогом и картофелем
287 ккал на порцию25г белка90 минна порцию

Морской гребешок севиче
148 ккал на порцию13г белка25 минна порцию

Тофу в томатном соусе по-вьетнамски
340 ккал на порцию20г белка30 минна порцию

Молоки жареные
244 ккал на порцию23г белка25 минна порцию

Мусабаха — тёплый хумус с цельным нутом
530 ккал на порцию18г белка25 минна порцию

Свиные уши по-корейски
391 ккал на порцию31г белка1500 минна порцию