Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Салат с авокадо и шпинатом
298 ккал на порцию6г белка10 минна порцию
Салат с осьминогом и картофелем
298 ккал на порцию25г белка80 минна порцию
Шашлык по-карски
593 ккал на порцию34г белка600 минна порцию
Говяжьи щёки томлёные в мультиварке
502 ккал на порцию49г белка300 минна порцию
Фруктовый салат с маскарпоне
239 ккал на порцию5г белка15 минна порцию
Перепёлки на гриле
529 ккал на порцию36г белка40 минна порцию
Соус финиковый вместо карамели
110 ккал на порцию1г белка20 минна порцию
Торт «Карпатка»
433 ккал на порцию7г белка120 минна порцию
Роллы с бурым рисом и тунцом
450 ккал на порцию25г белка70 минна порцию
Салат из дыни с ветчиной
259 ккал на порцию16г белка10 минна порцию
Орчата
206 ккал на порцию4г белка490 минна порцию
Зельц домашний
486 ккал на порцию38г белка300 минна порцию
Салат из грейпфрута и авокадо
245 ккал на порцию3г белка15 минна порцию
Шницель по-гольштейнски с яйцом
757 ккал на порцию48г белка30 минна порцию
Гормэ сабзи — тушёная говядина с зеленью и фасолью
397 ккал на порцию29г белка150 минна порцию
Курица дак-галби
350 ккал на порцию38г белка45 минна порцию
Кето-рыба в беконе
423 ккал на порцию43г белка30 минна порцию
Гузка индейки в духовке
540 ккал на порцию22г белка90 минна порцию
Небо и земля — пюре с яблоками и кровяной колбасой
704 ккал на порцию20г белка40 минна порцию
Тост с тахини и мёдом
362 ккал на порцию13г белка5 минна порцию
Тост с грушей и голубым сыром
369 ккал на порцию12г белка15 минна порцию
Рыба в миндальной панировке
334 ккал на порцию39г белка30 минна порцию
Панкейки на кокосовой муке
413 ккал на порцию16г белка20 минна порцию
Тост с паштетом из нута и свёклы
324 ккал на порцию13г белка15 минна порцию