Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Маринад для свинины по-корейски пулькоги
634 ккал на порцию34г белка90 минна порцию
Флаутас с курицей
584 ккал на порцию33г белка45 минна порцию
Кай джиау — тайский хрустящий омлет
622 ккал на порцию15г белка10 минна порцию
Курица по-пекински
800 ккал на порцию56г белка120 минна порцию
Осьминог с макаронами по-гречески
633 ккал на порцию48г белка120 минна порцию
Омлет фу-юнг
362 ккал на порцию32г белка25 минна порцию
Свиные почки с луком
320 ккал на порцию35г белка60 минна порцию
Бутерброды с хамоном и томатом пан кон томате
385 ккал на порцию16г белка10 минна порцию
Лёгкое тушёное с луком
276 ккал на порцию31г белка150 минна порцию
Рубец говяжий тушёный
326 ккал на порцию34г белка240 минна порцию
Тёплый салат с осьминогом и картофелем
386 ккал на порцию33г белка90 минна порцию
Тортилья с хорисо
420 ккал на порцию20г белка45 минна порцию
Тайский чай с молоком
99 ккал на порцию3г белка15 минна порцию
Свиные ушки по-корейски
405 ккал на порцию31г белка180 минна порцию
Пьяная лапша пад кхи мао
652 ккал на порцию39г белка25 минна порцию
Свиные ушки запечённые
498 ккал на порцию46г белка170 минна порцию
Холодная матча с клубникой
168 ккал на порцию7г белка10 минна порцию
Долма из перца и баклажана по-армянски
375 ккал на порцию19г белка100 минна порцию
Чай масала-латте на овсяном молоке
102 ккал на порцию2г белка15 минна порцию
Фу юн — китайский омлет с овощами
506 ккал на порцию34г белка25 минна порцию
Кукку сабзи — иранская фриттата с зеленью
321 ккал на порцию17г белка40 минна порцию
Фуль медамес — тушёные бобы
454 ккал на порцию20г белка30 минна порцию
Хаш
669 ккал на порцию79г белка480 минна порцию
Говяжьи хвосты тушёные
661 ккал на порцию40г белка210 минна порцию