Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Салат с орзо и овощами
252 ккал на порцию7г белка20 минна порцию
Брускетта с горгонзолой и грушей
275 ккал на порцию9г белка15 минна порцию
Брускетта с анчоусами
211 ккал на порцию8г белка15 минна порцию
Курица в соусе хойсин
327 ккал на порцию41г белка25 минна порцию
Курица с лапшой по-сингапурски
550 ккал на порцию39г белка30 минна порцию
Хэш из солонины с картофелем и яйцом
599 ккал на порцию31г белка35 минна порцию
Патиссоны по-корейски
121 ккал на порцию2г белка40 минна порцию
Корнуольский пирожок с мясом и картофелем
850 ккал на порцию29г белка90 минна порцию
Индейка в кокосовом карри
399 ккал на порцию28г белка35 минна порцию
Курица в соусе тахини
345 ккал на порцию43г белка30 минна порцию
Косидо мадриленьо
834 ккал на порцию51г белка210 минна порцию
Мидии с картофелем фри мюль фрит
611 ккал на порцию31г белка45 минна порцию
Фаттет хуммус
512 ккал на порцию20г белка30 минна порцию
Утиная грудка на гриле
306 ккал на порцию41г белка30 минна порцию
Суп чучвара с мелкими пельменями
345 ккал на порцию19г белка100 минна порцию
Курица по-испански с хоризо
428 ккал на порцию44г белка50 минна порцию
Кочинита пибиль — свинина в маринаде из апельсина
741 ккал на порцию40г белка270 минна порцию
Ростки сои по-корейски кхоннамуль
64 ккал на порцию4г белка20 минна порцию
Куурдак-суп киргизский
314 ккал на порцию16г белка80 минна порцию
Кофта на шпажках с йогуртовым соусом
412 ккал на порцию27г белка40 минна порцию
Куриная печень в винном соусе
364 ккал на порцию35г белка25 минна порцию
Конина в мультиварке
366 ккал на порцию37г белка180 минна порцию
Маринад для тофу соевый
259 ккал на порцию19г белка60 минна порцию
Кукю-сабзи — иранский омлет с зеленью
296 ккал на порцию14г белка45 минна порцию