Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Все продукты для этих рецептов продаются в обычных магазинах Беларуси — от Евроопта до рынка у дома.
Рецептов в подборке: 6073
Мусс из аквафабы с какао
214ккал3г белка180 минна порцию
Соевое молоко домашнее
150ккал11г белка600 минна порцию
Холодная соба с соусом цую
372ккал16г белка20 минна порцию
Хумус с морковью и кумином
137ккал5г белка40 минна порцию
Ливанский суп с чечевицей и мангольдом
291ккал15г белка50 минна порцию
Хумус из зелёного горошка
111ккал4г белка15 минна порцию
Израильский суп с куриными клёцками кнейдлах
524ккал37г белка120 минна порцию
Молоко из тыквенных семечек
150ккал8г белка250 минна порцию
Паста с утиным рагу
506ккал30г белка150 минна порцию
Хумус из чёрной фасоли
151ккал8г белка15 минна порцию
Хумус из красной чечевицы
180ккал9г белка25 минна порцию
Говядина с яйцом и рисом гюдон
659ккал43г белка35 минна порцию
Салат с грибами шиитаке и огурцом
166ккал5г белка20 минна порцию
Хумус со шпинатом
168ккал6г белка15 минна порцию
Лепёшки из рисовой муки
252ккал3г белка30 минна порцию
Ночная овсянка с ананасом и кокосовым молоком
472ккал10г белка5 минна порцию
Лапша с кунжутной пастой холодная
517ккал16г белка20 минна порцию
Хумус с говяжьим фаршем по-израильски
441ккал21г белка30 минна порцию
Хумус с маслинами
172ккал6г белка15 минна порцию
Жиго — запечённая баранья нога
818ккал58г белка150 минна порцию
Тортилья из нутовой муки
180ккал8г белка20 минна порцию
Хумус из нута в мультиварке
185ккал7г белка200 минна порцию
Чжаджанмён — лапша в соусе из чёрных бобов
858ккал34г белка40 минна порцию
Пудинг из тапиоки на кокосовом молоке
351ккал2г белка40 минна порцию