Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Лапша вок с курицей и арахисовым соусом
682ккал47г белка25 минна порцию

Пеперроната — тушёные перцы с томатами
198ккал5г белка50 минна порцию

Пита-ролл со свининой сувлаки
690ккал36г белка40 минна порцию

Куриное филе в панировке из овсянки в духовке
340ккал49г белка30 минна порцию

Гречка с авокадо и яйцом пашот
366ккал15г белка25 минна порцию

Овсянка с хурмой и корицей
384ккал13г белка15 минна порцию

Курица с киноа и овощами
434ккал45г белка30 минна порцию

Салат с гречкой и печёной тыквой
285ккал10г белка40 минна порцию

Чизкейк в аэрогриле
437ккал8г белка300 минна порцию

Гаспачо томатный
136ккал4г белка15 минна порцию

Курица с бурым рисом и овощами
437ккал43г белка50 минна порцию

Треска на пару
208ккал39г белка25 минна порцию

Аджапсандал на зиму
262ккал5г белка100 минна порцию

Панцанелла тосканская с хлебом
259ккал6г белка30 минна порцию

Уха царская из трёх видов рыбы
336ккал45г белка100 минна порцию

Куриные бёдра с черносливом
497ккал40г белка60 минна порцию

Сырные маффины с ветчиной
169ккал15г белка35 минна порцию

Овсянка с творогом и черникой
390ккал29г белка10 минна порцию

Курица со шпинатом и творожным сыром
370ккал51г белка40 минна порцию

Треска в панировке в духовке
334ккал43г белка30 минна порцию

Уха из щуки
239ккал33г белка50 минна порцию

Орехи обжаренные в аэрогриле
301ккал9г белка15 минна порцию

Мексиканские фаршированные перцы с фаршем и рисом
606ккал35г белка60 минна порцию

Рисовая лапша с курицей и яйцом
636ккал50г белка25 минна порцию