Быстрые блюда за полчаса
Драники, омлет, паста, курица на сковороде — ужин за полчаса из того, что лежит в любом Евроопте или Гиппо. У каждого блюда КБЖУ на порцию и пошаговые фото.

Рецептов в подборке: 4824

Ветчина с яйцом и сыром, запечённые в формочках
358ккал27г белка25 минна порцию

Кальмары жареные по-гречески
419ккал30г белка25 минна порцию

Ячменный кофейный напиток
86ккал3г белка30 минна порцию

Арбузный смузи
94ккал2г белка7 минна порцию

Говядина с ананасом
396ккал27г белка30 минна порцию

Кальмары по-римски
444ккал29г белка30 минна порцию

Смузи с киви и бананом
176ккал5г белка7 минна порцию

Латте с карамелью
206ккал6г белка12 минна порцию

Детокс-смузи с петрушкой и лимоном
64ккал2г белка10 минна порцию

Гречневая каша с грушей и грецким орехом
409ккал10г белка30 минна порцию

Смородиновый смузи
169ккал5г белка7 минна порцию

Пюре из кабачков для детей
116ккал2г белка25 минна порцию

Паста с колбасками и томатами
633ккал24г белка30 минна порцию

Круассан со скрэмблом и авокадо
510ккал17г белка15 минна порцию

Шакшука с фасолью и перцем
374ккал23г белка30 минна порцию

Флэт уайт
66ккал3г белка8 минна порцию

Айс-кофе со сгущёнкой
124ккал4г белка7 минна порцию

Смузи клубника-киви
123ккал2г белка7 минна порцию

Паста с брокколи и чесноком
410ккал12г белка25 минна порцию

Треска в аэрогриле
198ккал36г белка20 минна порцию

Банан с арахисовой пастой и какао
204ккал6г белка3 минна порцию

Кофейный коктейль с бананом
219ккал6г белка5 минна порцию

Смузи с огурцом, яблоком и мятой
90ккал1г белка7 минна порцию

Фасоль стручковая с помидорами
115ккал4г белка20 минна порцию