Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Виндалу со свининой
524 ккал на порцию28г белка150 минна порцию

Творог с хурмой и молотым кардамоном
376 ккал на порцию35г белка5 минна порцию

Намазка из рикотты с мёдом и орехами
204 ккал на порцию9г белка5 минна порцию

Паста с соусом из авокадо
445 ккал на порцию11г белка20 минна порцию

Пхали из капусты
177 ккал на порцию6г белка30 минна порцию

Сырные чипсы из моцареллы в аэрогриле
287 ккал на порцию22г белка12 минна порцию

Лазанья на рисовых листах
475 ккал на порцию26г белка75 минна порцию

Кофейный тоник с вишнёвым соком
77 ккал на порцию1г белка5 минна порцию

Смузи с куркумой и манго
125 ккал на порцию4г белка7 минна порцию

Пхали из лука-порея
177 ккал на порцию5г белка25 минна порцию

Чечил жареный
419 ккал на порцию16г белка15 минна порцию

Песто из шпината и грецких орехов
206 ккал на порцию4г белка10 минна порцию

Томатный смузи с сельдереем
50 ккал на порцию2г белка10 минна порцию

Моцарелла маринованная с базиликом
325 ккал на порцию14г белка140 минна порцию

Харчо постный с грецкими орехами
329 ккал на порцию7г белка45 минна порцию

Картофель буланжер с луком
232 ккал на порцию5г белка90 минна порцию

Ма ла сян го — острая сковорода с мясом и овощами
645 ккал на порцию29г белка40 минна порцию

Капучино без сахара с корицей и протеиновой пенкой
130 ккал на порцию20г белка8 минна порцию

Паста лимонная со сливками
465 ккал на порцию15г белка20 минна порцию

Ачма-закуска из сулугуни и зелени
233 ккал на порцию13г белка15 минна порцию

Сыр саганаки
396 ккал на порцию16г белка10 минна порцию

Песто из кинзы
147 ккал на порцию2г белка10 минна порцию

Харчо мегрельский с острой аджикой
345 ккал на порцию23г белка140 минна порцию

Перцы, фаршированные соевым фаршем
246 ккал на порцию18г белка75 минна порцию