Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Крокеты с хамоном
382 ккал на порцию13г белка240 минна порцию
Крекеры из нутовой муки
190 ккал на порцию8г белка35 минна порцию
Толокно с кефиром и ягодами
288 ккал на порцию13г белка10 минна порцию
Бабл ти
273 ккал на порцию3г белка50 минна порцию
Кюфте в аэрогриле
408 ккал на порцию24г белка30 минна порцию
Кролик в горчичном соусе
856 ккал на порцию71г белка90 минна порцию
Салат с креветками и фунчозой
259 ккал на порцию20г белка25 минна порцию
Цветная капуста тандури в аэрогриле
158 ккал на порцию7г белка30 минна порцию
Пад кра пао — фарш с тайским базиликом и яйцом
740 ккал на порцию30г белка20 минна порцию
Патиссоны, фаршированные мясом
398 ккал на порцию20г белка60 минна порцию
Оливки, жаренные в панировке из пармезана
385 ккал на порцию10г белка20 минна порцию
Салат с авокадо и рукколой
298 ккал на порцию5г белка10 минна порцию
Тайский суп с тыквой и кокосом
303 ккал на порцию5г белка35 минна порцию
Наггетсы из тофу
281 ккал на порцию18г белка40 минна порцию
Кубдари — хлеб с мясом по-свански
564 ккал на порцию28г белка150 минна порцию
Мороженое из авокадо
266 ккал на порцию3г белка240 минна порцию
Маринованные яйца для рамена
252 ккал на порцию17г белка400 минна порцию
Перепёлки, запечённые в духовке
535 ккал на порцию36г белка45 минна порцию
Джем из перца чили
283 ккал на порцию1г белка45 минна порцию
Салат с гребешками и рукколой
212 ккал на порцию17г белка15 минна порцию
Кето-хумус из цветной капусты
187 ккал на порцию6г белка35 минна порцию
Круассаны с миндальным кремом
503 ккал на порцию10г белка35 минна порцию
Филе индейки по-китайски с овощами
238 ккал на порцию26г белка25 минна порцию
Перепёлки в сметане
613 ккал на порцию38г белка50 минна порцию