Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Кёфте по-турецки
379 ккал на порцию23г белка40 минна порцию

Котлеты из батата и нута
290 ккал на порцию9г белка50 минна порцию

Лосось со спаржей в сливочном соусе
633 ккал на порцию49г белка30 минна порцию

Свинина с брокколи и спаржей
296 ккал на порцию31г белка25 минна порцию

Маринад для утки с мёдом и апельсином
313 ккал на порцию41г белка180 минна порцию

Соевый фарш по-мексикански в тортилье
421 ккал на порцию23г белка30 минна порцию

Тунцовые котлеты с сыром
432 ккал на порцию44г белка25 минна порцию

Тайский жареный рис с ананасом
572 ккал на порцию27г белка30 минна порцию

Киш с тыквой
315 ккал на порцию9г белка100 минна порцию

Палтус в фольге с овощами
288 ккал на порцию40г белка40 минна порцию

Конина тушёная с овощами
412 ккал на порцию32г белка150 минна порцию

Креветки масала
325 ккал на порцию33г белка30 минна порцию

Спаржа с яйцом пашот и голландским соусом
415 ккал на порцию14г белка30 минна порцию

Киш с козьим сыром и томатами
317 ккал на порцию10г белка85 минна порцию

Веганский шоколадный торт
354 ккал на порцию6г белка80 минна порцию

Пита-ролл с халуми и овощами
636 ккал на порцию28г белка25 минна порцию

Веганское печенье с арахисовой пастой
222 ккал на порцию8г белка25 минна порцию

Тёплый салат с цветной капустой и нутом
388 ккал на порцию16г белка40 минна порцию

Табуле с гранатом
224 ккал на порцию6г белка25 минна порцию

Веганский бисквит на аквафабе
235 ккал на порцию3г белка60 минна порцию

Онигири жареные яки-онигири
361 ккал на порцию7г белка30 минна порцию

Вяленая говядина джерки домашняя
261 ккал на порцию26г белка300 минна порцию

Креветки саганаки с фетой
328 ккал на порцию32г белка35 минна порцию

Тёплый салат со свёклой и козьим сыром
284 ккал на порцию11г белка70 минна порцию