Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Уха из сазана
321 ккал на порцию36г белка50 минна порцию

Айс-матча латте
153 ккал на порцию7г белка5 минна порцию

Уха из налима с печенью
247 ккал на порцию40г белка45 минна порцию

Скир с бананом и какао
235 ккал на порцию21г белка3 минна порцию

Судак с грибами в горшочке
318 ккал на порцию38г белка60 минна порцию

Свинина в сладком соусе тонкацу
632 ккал на порцию37г белка35 минна порцию

Чилбыр — яйца пашот на йогурте
515 ккал на порцию32г белка20 минна порцию

Тартар из тунца
319 ккал на порцию32г белка20 минна порцию

Штрудель с творогом
310 ккал на порцию15г белка60 минна порцию

Суп с кольраби и морковью
158 ккал на порцию6г белка30 минна порцию

Овсянка с матчей и кокосом
282 ккал на порцию11г белка10 минна порцию

Тальятелле с белыми грибами и сливками
549 ккал на порцию20г белка35 минна порцию

Курица с диким рисом
410 ккал на порцию46г белка60 минна порцию

Суп из молодой ботвы свёклы
119 ккал на порцию4г белка35 минна порцию

Ризотто с сыром и зелёным горошком
512 ккал на порцию16г белка35 минна порцию

Скрэмбл с вёшенками на ржаном тосте
436 ккал на порцию28г белка15 минна порцию

Овсянка с печёным бататом и корицей
354 ккал на порцию13г белка50 минна порцию

Кижуч на гриле
327 ккал на порцию43г белка30 минна порцию

Американские бисквиты на пахте
245 ккал на порцию5г белка35 минна порцию

Орзо с курицей и овощами
449 ккал на порцию39г белка35 минна порцию

Тёплый салат с бататом, нутом и шпинатом
416 ккал на порцию13г белка40 минна порцию

Ньокки с соусом песто
435 ккал на порцию10г белка20 минна порцию

Малиновые вафли на скире
320 ккал на порцию23г белка25 минна порцию

Щи рыбные с квашеной капустой
186 ккал на порцию21г белка80 минна порцию