Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Все продукты для этих рецептов продаются в обычных магазинах Беларуси — от Евроопта до рынка у дома.
Рецептов в подборке: 6073
Свинина карнитас
681ккал36г белка180 минна порцию
Салат Гадо-гадо с арахисовым соусом
422ккал24г белка40 минна порцию
Нутовые вафли с травами
308ккал15г белка25 минна порцию
Кофе без сахара с кокосовыми сливками
137ккал2г белка6 минна порцию
Смузи с кейлом и ананасом
122ккал3г белка10 минна порцию
Овсянка с тахини и финиками
319ккал9г белка15 минна порцию
Запечённый батат с нутом и тахини
419ккал12г белка40 минна порцию
Бараньи котлеты на кости на углях
641ккал33г белка60 минна порцию
Шукрут по-эльзасски с колбасками и капустой
774ккал26г белка120 минна порцию
Бастурма из говядины домашняя
176ккал23г белка30 минна порцию
Смузи со спирулиной
177ккал3г белка7 минна порцию
Курица каацу
613ккал57г белка30 минна порцию
Карри-удон
679ккал36г белка30 минна порцию
Наси горенг с глазуньей
629ккал32г белка25 минна порцию
Латте с овсяным молоком и кленовым сиропом
133ккал2г белка8 минна порцию
Пхали из крапивы
168ккал5г белка25 минна порцию
Песто из петрушки и миндаля
182ккал3г белка10 минна порцию
Рыбный суп из тилапии с кокосом
350ккал24г белка30 минна порцию
Варенье из кизила
368ккал1г белка600 минна порцию
Салат с эдамаме, киноа и капустой
329ккал17г белка25 минна порцию
Боул с тофу терияки
597ккал30г белка40 минна порцию
Каччукко тосканский
456ккал44г белка60 минна порцию
Тандир кебаб — запечённая баранина
808ккал58г белка240 минна порцию
Смузи с тыквой и бананом на миндальном молоке
146ккал3г белка40 минна порцию