Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Все продукты для этих рецептов продаются в обычных магазинах Беларуси — от Евроопта до рынка у дома.
Рецептов в подборке: 6073
Дип из арахисовой пасты к яблокам
255ккал8г белка5 минна порцию
Веганские тако с соевым фаршем
387ккал22г белка30 минна порцию
Тартар из тунца с авокадо
343ккал32г белка20 минна порцию
Осьминог гриль с лимоном
327ккал41г белка90 минна порцию
Тунец татаки с кунжутом
370ккал39г белка15 минна порцию
Ларб из курицы с мятой
298ккал31г белка25 минна порцию
Мясо по-тайски с базиликом
610ккал29г белка25 минна порцию
Бирьяни с овощами
398ккал9г белка60 минна порцию
Сякэ сио — солёный лосось на гриле
699ккал47г белка25 минна порцию
Тайский салат с говядиной и мятой ям нуа
340ккал36г белка25 минна порцию
Вишнёвый сорбет
130ккал1г белка240 минна порцию
Вьетнамский салат с креветками и мятой
376ккал33г белка25 минна порцию
Салат с бурым рисом и креветками
317ккал29г белка50 минна порцию
Веганские вафли на овсяном молоке
356ккал9г белка25 минна порцию
Ананасовый сорбет
100ккал1г белка240 минна порцию
Бамбл-кофе с апельсиновым соком
95ккал1г белка5 минна порцию
Свинина бульгоги
561ккал29г белка40 минна порцию
Барбакоа из говядины
361ккал40г белка210 минна порцию
Свинина чар сиу
623ккал33г белка90 минна порцию
Тунец татаки
373ккал39г белка20 минна порцию
Грушевый сорбет
138ккал1г белка240 минна порцию
Тунец в духовке с овощами
351ккал41г белка35 минна порцию
Писсаладьер — луковый тарт с анчоусами
342ккал11г белка120 минна порцию
Полба с шампиньонами, шпинатом и пореем
327ккал16г белка50 минна порцию