Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Омлет с беконом и шпинатом в духовке
475ккал24г белка30 минна порцию

Бутерброды с тунцом и яйцом
365ккал35г белка20 минна порцию

Рассольник с рисом и говяжьим сердцем
133ккал11г белка120 минна порцию

Запеканка из баклажанов с томатами без мяса
191ккал13г белка75 минна порцию

Картофельное пюре со сливками
371ккал7г белка35 минна порцию

Горлодёр с чесноком и перцем
64ккал2г белка30 минна порцию

Карпаччо из лосося
281ккал23г белка15 минна порцию

Лазанья с лососем и шпинатом
609ккал36г белка75 минна порцию

Фахитас с курицей и перцем
416ккал39г белка30 минна порцию

Омлет-суфле с сыром
372ккал27г белка15 минна порцию

Ягоды с маскарпоне и мятой
422ккал10г белка10 минна порцию

Картофельное пюре с сельдереем
193ккал5г белка35 минна порцию

Паста с томатами и моцареллой
466ккал17г белка25 минна порцию

Канапе с икрой на блинчиках
241ккал11г белка40 минна порцию

Мидии в раковинах запечённые с сыром
338ккал28г белка20 минна порцию

Сырный суп с цветной капустой
269ккал13г белка35 минна порцию

Уха из судака с пшеном
150ккал18г белка45 минна порцию

Цикорий с молоком
84ккал4г белка5 минна порцию

Смузи с черникой и бананом на кефире
169ккал6г белка5 минна порцию

Баклажаны с курицей запечённые
336ккал39г белка50 минна порцию

Картофельное пюре с цветной капустой
162ккал7г белка30 минна порцию

Говяжьи рёбра, томлённые в духовке
537ккал35г белка240 минна порцию

Паста из цельнозерновых макарон с курицей и овощами
387ккал33г белка35 минна порцию

Лазанья с песто и моцареллой
534ккал26г белка60 минна порцию