Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Крем-суп из свёклы с йогуртом
130 ккал на порцию5г белка50 минна порцию

Свекольные оладьи с чесноком
281 ккал на порцию11г белка25 минна порцию

Ролл из лаваша с хумусом и овощами
243 ккал на порцию10г белка10 минна порцию

Тост с рикоттой, грушей и мёдом
433 ккал на порцию18г белка7 минна порцию

Пирог с ежевикой
336 ккал на порцию5г белка65 минна порцию

Свинина с баклажанами по-китайски
429 ккал на порцию18г белка35 минна порцию

Крем-суп из запечённых перцев и томатов
161 ккал на порцию6г белка50 минна порцию

Свинина по-корейски с морковью
420 ккал на порцию32г белка30 минна порцию

Варенье без сахара из тыквы с яблоками
69 ккал на порцию2г белка90 минна порцию

Раджма — красная фасоль по-пенджабски
309 ккал на порцию15г белка60 минна порцию

Кальмар гриль с овощами и соусом чимичурри
341 ккал на порцию35г белка30 минна порцию

Сэндвич с лососем и огурцом
320 ккал на порцию17г белка10 минна порцию

Батат с розмарином в духовке
268 ккал на порцию4г белка40 минна порцию

Баранья лопатка, томлённая с овощами
642 ккал на порцию45г белка210 минна порцию

Варенье без сахара из облепихи на мёду
205 ккал на порцию2г белка30 минна порцию

Лепёшки из гречневой муки на сковороде
212 ккал на порцию8г белка20 минна порцию

Кето-боул с говядиной, авокадо и яйцом
574 ккал на порцию44г белка25 минна порцию

Мясо по-гуцульски
799 ккал на порцию37г белка100 минна порцию

Салат из хурмы с брынзой и рукколой
240 ккал на порцию9г белка10 минна порцию

Кесадилья с фасолью и чеддером
375 ккал на порцию17г белка20 минна порцию

Тосты с запечённой сливой и йогуртом
272 ккал на порцию15г белка20 минна порцию

Банановый сплит
557 ккал на порцию9г белка10 минна порцию

Крем-чиз с ягодами в стакане
373 ккал на порцию5г белка15 минна порцию

Корейский уличный тост с омлетом
455 ккал на порцию22г белка20 минна порцию