Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Тыквенные маффины с семечками
215 ккал на порцию8г белка45 минна порцию

Суп из перловки с солёными огурцами и грибами
161 ккал на порцию6г белка80 минна порцию

Яйца кокот со шпинатом
334 ккал на порцию24г белка20 минна порцию

Нуга
220 ккал на порцию4г белка90 минна порцию

Банановое суфле
163 ккал на порцию10г белка30 минна порцию

Драники из батата
369 ккал на порцию13г белка30 минна порцию

Каша из ячменных хлопьев с мёдом
241 ккал на порцию7г белка15 минна порцию

Боул с креветками и манго
527 ккал на порцию32г белка35 минна порцию

Кето-бефстроганов со сливками
485 ккал на порцию43г белка30 минна порцию

Долма из перцев по-турецки с рисом
411 ккал на порцию8г белка80 минна порцию

Суп из квашеной капусты с пшеном и фасолью
210 ккал на порцию9г белка50 минна порцию

Говядина карри по-индийски
391 ккал на порцию31г белка130 минна порцию

Лосось в кунжуте с салатом из капусты
423 ккал на порцию34г белка25 минна порцию

Курица в апельсиновом соусе
442 ккал на порцию41г белка35 минна порцию

Салат с тофу и пекинской капустой
321 ккал на порцию23г белка20 минна порцию

Вафли с яблоком и овсяными отрубями
329 ккал на порцию17г белка25 минна порцию

Творожники с черникой на рисовой муке
432 ккал на порцию36г белка30 минна порцию

Намазка из сыра фета с зеленью и чесноком
176 ккал на порцию10г белка10 минна порцию

Боул с курицей и гуакамоле
582 ккал на порцию43г белка40 минна порцию

Рыбный суп из камбалы
229 ккал на порцию30г белка45 минна порцию

Кето-бургер с беконом в сырной булке
762 ккал на порцию45г белка25 минна порцию

Кокосовая панакота с манго
182 ккал на порцию6г белка25 минна порцию

Чылбыр — яйца пашот на чесночном йогурте
470 ккал на порцию34г белка15 минна порцию

Караси в духовке
477 ккал на порцию48г белка60 минна порцию