Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Салат с курицей и фунчозой
283ккал22г белка30 минна порцию

Кёран мари — корейский яичный рулет
229ккал15г белка15 минна порцию

Кофейный протеиновый фраппе
183ккал27г белка5 минна порцию

Омлет-ролл с индейкой и огурцом
467ккал46г белка15 минна порцию

Котлеты из консервированного тунца с картофелем
327ккал38г белка35 минна порцию

Овсяноблин с лососем и авокадо
521ккал31г белка12 минна порцию

Тост с творожным сыром, огурцом и редисом
246ккал9г белка5 минна порцию

Тарталетки с сельдью под шубой
362ккал12г белка45 минна порцию

Салат с курицей и пармезаном
204ккал32г белка25 минна порцию

Бурый рис с овощами и кешью
434ккал12г белка50 минна порцию

Рис с курицей в арахисовом соусе на массу
802ккал54г белка35 минна порцию

Протеиновые вафли на творожной основе
420ккал45г белка20 минна порцию

Зелёный протеиновый смузи со шпинатом
346ккал28г белка5 минна порцию

Паста с тунцом, каперсами и помидорами
396ккал27г белка20 минна порцию

Тарт с клубникой
421ккал5г белка80 минна порцию

Берёзовый сок с изюмом
151ккал1г белка10 минна порцию

Треска в сметанно-горчичном соусе
231ккал33г белка35 минна порцию

Котлеты из риса и грибов постные
386ккал9г белка50 минна порцию

Тарталетки с курицей и ананасом
333ккал18г белка35 минна порцию

Салат с курицей и моцареллой
283ккал30г белка25 минна порцию

Кесадилья с говядиной и перцем
720ккал41г белка30 минна порцию

Полпетте — итальянские фрикадельки в томатном соусе
571ккал29г белка60 минна порцию

Шоколадный овсяноблин с бананом
460ккал25г белка12 минна порцию

Тост с яичным салатом
340ккал22г белка15 минна порцию