Простая еда на каждый день
Домашняя еда без сложных техник: до получаса у плиты и не больше семи основных продуктов. Подойдёт, если готовите для семьи каждый день и не хотите тратить на это вечер.
Рецептов в подборке: 3924
Брускетта с сельдью и свёклой
253ккал12г белка20 минна порцию
Салат с курицей и дыней
170ккал21г белка25 минна порцию
Цветная капуста с сырным соусом для малыша
192ккал10г белка25 минна порцию
Кефир с зеленью и огурцом
95ккал7г белка5 минна порцию
Тыква, тушённая с яблоком
110ккал2г белка30 минна порцию
Клёцки мучные с жареным луком
409ккал13г белка30 минна порцию
Корзиночки из слоёного теста с яйцом
422ккал15г белка30 минна порцию
Брокколи на пару с маслом для малыша
88ккал4г белка20 минна порцию
Капуста, жаренная с яйцом и сливочным маслом
300ккал14г белка15 минна порцию
Куриные отбивные в аэрогриле
354ккал52г белка25 минна порцию
Паровой омлет с кабачком
138ккал8г белка25 минна порцию
Карривурст
797ккал27г белка30 минна порцию
Омлет с цветной капустой для малыша
148ккал10г белка30 минна порцию
Сладкий омлет-запеканка с яблоком в духовке
329ккал17г белка25 минна порцию
Гречка в микроволновке
280ккал10г белка20 минна порцию
Салат Мышки с сыром
295ккал28г белка30 минна порцию
Арбузный лимонад с лаймом
47ккал1г белка10 минна порцию
Горячий шоколад с апельсином
277ккал7г белка15 минна порцию
Гречнево-рисовая каша на гарнир
231ккал6г белка30 минна порцию
Индейка в аэрогриле кусочками со специями
227ккал32г белка30 минна порцию
Золотое молоко с куркумой
170ккал7г белка7 минна порцию
Какао с мятой
160ккал7г белка15 минна порцию
Курица с беконом и кукурузой в сливочном соусе
388ккал36г белка30 минна порцию
Соус ореховый к овощам
171ккал4г белка10 минна порцию