Постные рецепты
Постный борщ с черносливом, драники без яиц, пироги на постном тесте — блюда на время поста из обычных продуктов. Белки и калории посчитаны, чтобы в пост хватало сил на тренировки.
Рецептов в подборке: 1822
Медовик постный
436ккал5г белка150 минна порцию
Торт постный с кремом из манки и сока
401ккал4г белка120 минна порцию
Салат из моркови с редькой
83ккал2г белка15 минна порцию
Салат из баклажанов с грецкими орехами
301ккал6г белка40 минна порцию
Салат из моркови с огурцом и кунжутом
81ккал2г белка10 минна порцию
Булочки постные с корицей
337ккал6г белка140 минна порцию
Булгур с томатами и перцем
327ккал10г белка35 минна порцию
Лапша вок с овощами
402ккал10г белка25 минна порцию
Огурцы солёные с водкой
81ккал3г белка50 минна порцию
Бульон грибной из сушёных грибов
56ккал5г белка70 минна порцию
Огурцы маринованные с вишнёвым листом
102ккал3г белка50 минна порцию
Желе из сока на агар-агаре постное
97ккал1г белка15 минна порцию
Салат из редьки с жареным луком
127ккал3г белка25 минна порцию
Мороженое банановое с какао постное
197ккал5г белка10 минна порцию
Шуба постная без майонеза
214ккал8г белка90 минна порцию
Щука, запечённая с луком и морковью
363ккал57г белка70 минна порцию
Карась жареный с луком
495ккал56г белка40 минна порцию
Хлебцы с хумусом и огурцом
145ккал6г белка5 минна порцию
Чечевица тушёная с томатами и специями
286ккал17г белка35 минна порцию
Салат с вёшенками по-корейски
175ккал6г белка40 минна порцию
Креветки с чесноком и рисом
465ккал39г белка30 минна порцию
Томатный суп с чечевицей
180ккал10г белка35 минна порцию
Салат с лисичками и картофелем
253ккал6г белка35 минна порцию
Рис басмати с куркумой
256ккал5г белка25 минна порцию