Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Чипсы из батата
146ккал2г белка45 минна порцию

Перепелиные яйца с куриной грудкой
283ккал42г белка30 минна порцию

Хек на пару с соусом из йогурта и огурца
265ккал43г белка20 минна порцию

Курица с булгуром и томатами
429ккал39г белка35 минна порцию

Тосты с хумусом и вялеными томатами
202ккал9г белка7 минна порцию

Котлеты из красной чечевицы с морковью
396ккал22г белка45 минна порцию

Тыквенные вафли с пряностями
277ккал11г белка40 минна порцию

Несладкая творожная запеканка с зеленью и сыром
297ккал31г белка50 минна порцию

Хлебцы из киноа
186ккал7г белка80 минна порцию

Кекс «Красный бархат»
374ккал7г белка70 минна порцию

Рулет «Полено»
401ккал7г белка90 минна порцию

Энергетические шарики с тыквой и пряностями
184ккал5г белка40 минна порцию

Рис с зеленью и лимоном
328ккал7г белка25 минна порцию

Чипсы из кабачков
96ккал3г белка90 минна порцию

Кролик с гречкой и овощами
620ккал51г белка90 минна порцию

Рулет из тыквы с творожным сыром
295ккал6г белка60 минна порцию

Салат с жареной рыбой и овощами
315ккал30г белка25 минна порцию

Ариса — каша из пшеницы с курицей
665ккал40г белка180 минна порцию

Тофу с рисом и яйцом для спортсменов
638ккал36г белка30 минна порцию

Курица карри с цветной капустой
511ккал39г белка35 минна порцию

Вок с тофу, брокколи и гречневой лапшой
617ккал38г белка25 минна порцию

Рис с фасолью
365ккал12г белка35 минна порцию

Зубатка запечённая
306ккал41г белка40 минна порцию

Помидоры зелёные с горчицей
104ккал5г белка30 минна порцию