Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Баклажан в мисо-глазури с рисом жасмин
390 ккал на порцию10г белка40 минна порцию

Тэппанъяки с говядиной и овощами
597 ккал на порцию40г белка30 минна порцию

Сальтимбокка из телятины
399 ккал на порцию34г белка25 минна порцию

Конфи из утиных ножек
725 ккал на порцию40г белка300 минна порцию

Ком га — рис с курицей по-вьетнамски
837 ккал на порцию49г белка75 минна порцию

Салат с лапшой соба и овощами
279 ккал на порцию13г белка20 минна порцию

Курица с имбирём по-вьетнамски
342 ккал на порцию41г белка45 минна порцию

Галета с грибами и сыром
609 ккал на порцию30г белка40 минна порцию

Паста из нута с овощами
393 ккал на порцию22г белка25 минна порцию

Маринад для люля-кебаба и фарша с зеленью
770 ккал на порцию34г белка90 минна порцию

Котлеты из конины
432 ккал на порцию28г белка45 минна порцию

Плов с кониной
661 ккал на порцию28г белка120 минна порцию

Куырдак
527 ккал на порцию35г белка80 минна порцию

Тёплый салат с утиной грудкой
261 ккал на порцию32г белка30 минна порцию

Перлотто с тыквой
319 ккал на порцию9г белка60 минна порцию

Тёплый салат с яйцом пашот и беконом лионский
493 ккал на порцию19г белка25 минна порцию

Корейская говядина с рисом и яйцом в горшочке
803 ккал на порцию40г белка35 минна порцию

Твенджан-тиге с соевой пастой
397 ккал на порцию19г белка30 минна порцию

Соус арахисовый сладкий к блинам
128 ккал на порцию4г белка10 минна порцию

Юкгедян острый с говядиной
379 ккал на порцию32г белка120 минна порцию

Сэндвич Рубен с солониной и квашеной капустой
658 ккал на порцию28г белка20 минна порцию

Миёккук суп из морской капусты
161 ккал на порцию13г белка40 минна порцию

Салат с утиной грудкой и грушей
326 ккал на порцию29г белка35 минна порцию

Рыба по-японски в мисо
225 ккал на порцию39г белка35 минна порцию