Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Салат с полбой и печёными овощами
273 ккал на порцию9г белка50 минна порцию
Салат с диким рисом и грибами
269 ккал на порцию11г белка60 минна порцию
Салат с камамбером тёплым
372 ккал на порцию16г белка25 минна порцию
Свинина в карамели по-вьетнамски
653 ккал на порцию12г белка75 минна порцию
Яичница с хамоном и спаржей
285 ккал на порцию21г белка15 минна порцию
Дикий рис со стручковой фасолью и миндалём
373 ккал на порцию12г белка50 минна порцию
Смузи с тофу и ягодами
192 ккал на порцию9г белка5 минна порцию
Шуйчжу — мясо по-сычуаньски в остром бульоне
474 ккал на порцию31г белка45 минна порцию
Мусс из тофу с какао
121 ккал на порцию7г белка10 минна порцию
Поке с говядиной
511 ккал на порцию36г белка40 минна порцию
Хачапури на рисовой муке
720 ккал на порцию33г белка60 минна порцию
Чебуреки на рисовой муке
664 ккал на порцию18г белка60 минна порцию
Салат с эдамаме и огурцом
193 ккал на порцию14г белка15 минна порцию
Соус из тыквы к пасте
170 ккал на порцию7г белка45 минна порцию
Шпажки с моцареллой и прошутто
210 ккал на порцию16г белка15 минна порцию
Заправка с маракуйей
138 ккал на порцию1г белка10 минна порцию
Тод ман пла — тайские рыбные котлетки
347 ккал на порцию26г белка40 минна порцию
Креветки с чесноком по-вьетнамски
482 ккал на порцию40г белка25 минна порцию
Порчетта
789 ккал на порцию25г белка240 минна порцию
Бун ча — свинина на гриле с рисовой лапшой
934 ккал на порцию26г белка60 минна порцию
Грибной суп с шиитаке и яичной лапшой
155 ккал на порцию8г белка25 минна порцию
Джиз-быз
495 ккал на порцию31г белка45 минна порцию
Тофу с шиитаке и пак-чой на рисовой лапше
382 ккал на порцию20г белка25 минна порцию
Йогурт с запечённой тыквой и орехами
229 ккал на порцию17г белка10 минна порцию