Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Брускетта с клубникой и рикоттой
317 ккал на порцию13г белка15 минна порцию
Флячки польские
235 ккал на порцию25г белка240 минна порцию
Соус беарнез
348 ккал на порцию3г белка30 минна порцию
Шкембе-чорба
223 ккал на порцию23г белка210 минна порцию
Дип из голубого сыра
165 ккал на порцию4г белка10 минна порцию
Соус барбекю с мёдом и виски
100 ккал на порцию1г белка30 минна порцию
Каша из амаранта с фруктами
374 ккал на порцию12г белка35 минна порцию
Гаспачо андалузский с хамоном
247 ккал на порцию10г белка25 минна порцию
Тофу, запечённый в кленово-соевом маринаде, с бурым рисом
684 ккал на порцию38г белка50 минна порцию
Протеиновая панна-котта
164 ккал на порцию24г белка250 минна порцию
Дип из печёной моркови
119 ккал на порцию2г белка45 минна порцию
Соус винный красный к мясу
158 ккал на порцию1г белка25 минна порцию
Ичли кёфте — шарики из булгура с начинкой
525 ккал на порцию21г белка100 минна порцию
Панна-котта на агаре без сливок
107 ккал на порцию5г белка90 минна порцию
Соус бордосский
176 ккал на порцию2г белка40 минна порцию
Пирог со стейком и почками
644 ккал на порцию38г белка180 минна порцию
Киноа на кокосовом молоке с манго
521 ккал на порцию10г белка25 минна порцию
Асадо по-аргентински
891 ккал на порцию63г белка150 минна порцию
Соус грейви
84 ккал на порцию3г белка20 минна порцию
Стифадо из говядины с луком-шалотом
575 ккал на порцию38г белка150 минна порцию
Чоризо в сидре
513 ккал на порцию21г белка25 минна порцию
Финская запеканка из брюквы
222 ккал на порцию5г белка120 минна порцию
Свинина по-тайски с ананасом
416 ккал на порцию32г белка30 минна порцию
Сырный суп с голубым сыром и грушей
352 ккал на порцию12г белка35 минна порцию