Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Лапскаус — норвежское рагу
429 ккал на порцию28г белка120 минна порцию
Дип из тыквы с тахини
130 ккал на порцию4г белка50 минна порцию
Веганский бефстроганов из вешенок
319 ккал на порцию9г белка30 минна порцию
Соус гочуджан домашний
80 ккал на порцию1г белка10 минна порцию
Пьемонтский суп с рисом и капустой
262 ккал на порцию10г белка40 минна порцию
Веганский оливье с нутом и тофу
282 ккал на порцию15г белка40 минна порцию
Веганская шуба с водорослями нори
182 ккал на порцию5г белка60 минна порцию
Канапе с дыней и хамоном
86 ккал на порцию6г белка10 минна порцию
Чипсы из кейла с пармезаном
111 ккал на порцию6г белка25 минна порцию
Поке-боул с тофу и эдамаме
621 ккал на порцию32г белка30 минна порцию
Канапе с камамбером и грушей
229 ккал на порцию9г белка10 минна порцию
Рис с ананасом и креветками по-тайски
583 ккал на порцию30г белка30 минна порцию
Веганский кебаб из баклажанов
453 ккал на порцию17г белка40 минна порцию
Дип из арахисовой пасты к яблокам
255 ккал на порцию8г белка5 минна порцию
Веганские тако с соевым фаршем
387 ккал на порцию22г белка30 минна порцию
Тартар из тунца с авокадо
343 ккал на порцию32г белка20 минна порцию
Дип из йогурта с мёдом к фруктам
71 ккал на порцию8г белка5 минна порцию
Ризотто с горошком и мятой
577 ккал на порцию18г белка35 минна порцию
Осьминог гриль с лимоном
327 ккал на порцию41г белка90 минна порцию
Говяжья корейка на кости
581 ккал на порцию43г белка40 минна порцию
Тунец татаки с кунжутом
370 ккал на порцию39г белка15 минна порцию
Бань бао — паровые булочки со свининой
493 ккал на порцию19г белка150 минна порцию
Ларб из курицы с мятой
298 ккал на порцию31г белка25 минна порцию
Мясо по-тайски с базиликом
610 ккал на порцию29г белка25 минна порцию