Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Таджин из рыбы с томатами и перцем
422 ккал на порцию40г белка60 минна порцию
Штрудель с маком
443 ккал на порцию12г белка150 минна порцию
Персиковый сорбет
109 ккал на порцию1г белка240 минна порцию
Глазунья с острым маслом чили
318 ккал на порцию14г белка10 минна порцию
Тыквенный смузи с корицей
170 ккал на порцию6г белка50 минна порцию
Кофе с перцем и солью по-эфиопски
35 ккал на порцию0г белка7 минна порцию
Смузи со свёклой и яблоком
90 ккал на порцию1г белка10 минна порцию
Гречка с морковью по-корейски
357 ккал на порцию10г белка25 минна порцию
Дынный смузи
107 ккал на порцию4г белка7 минна порцию
Лимонный тарт без сахара на эритрите
257 ккал на порцию7г белка90 минна порцию
Рис с баклажанами
292 ккал на порцию6г белка40 минна порцию
Салат Ширази с гранатом
131 ккал на порцию2г белка15 минна порцию
Кофе с апельсином и корицей
37 ккал на порцию0г белка8 минна порцию
Смузи с грушей и шпинатом
118 ккал на порцию4г белка7 минна порцию
Паста с кальмарами
466 ккал на порцию26г белка30 минна порцию
Рисовая каша с тыквой на гарнир несладкая
254 ккал на порцию5г белка40 минна порцию
Паста с баклажанами норма
487 ккал на порцию15г белка45 минна порцию
Порридж по-шотландски на воде с солью
206 ккал на порцию8г белка25 минна порцию
Клафути с вишней без сахара
157 ккал на порцию6г белка50 минна порцию
Салат Матбуха марокканский
164 ккал на порцию3г белка60 минна порцию
Венские вафли без сахара на эритрите
393 ккал на порцию12г белка30 минна порцию
Кофе в микроволновке с молочной пенкой
105 ккал на порцию4г белка5 минна порцию
Смузи с гранатом и ягодами
158 ккал на порцию4г белка10 минна порцию
Картошка с черри и чесноком в аэрогриле
224 ккал на порцию5г белка30 минна порцию