Постные рецепты
Постный борщ с черносливом, драники без яиц, пироги на постном тесте — блюда на время поста из обычных продуктов. Белки и калории посчитаны, чтобы в пост хватало сил на тренировки.
Рецептов в подборке: 1822
Мексиканская смесь с рисом на сковороде
320ккал10г белка15 минна порцию
Тыква жареная с чесноком
123ккал2г белка20 минна порцию
Тыква, тушённая с луком и морковью
123ккал3г белка35 минна порцию
Перцы рамиро жареные
100ккал2г белка15 минна порцию
Лечо из перца целиком
276ккал6г белка70 минна порцию
Лечо с морковью без помидоров
345ккал6г белка50 минна порцию
Лечо из жёлтого перца
269ккал5г белка70 минна порцию
Бриам — запечённые овощи по-гречески
221ккал4г белка90 минна порцию
Пельмени с картофелем
401ккал10г белка90 минна порцию
Лечо по-болгарски
215ккал6г белка60 минна порцию
Имам баялды
201ккал4г белка75 минна порцию
Пельмени с капустой
366ккал10г белка90 минна порцию
Лечо с грибами
286ккал9г белка80 минна порцию
Гороховая каша с грибами и луком
329ккал19г белка70 минна порцию
Капустняк постный с пшеном
152ккал4г белка60 минна порцию
Спагетти с цукини и томатами
462ккал14г белка20 минна порцию
Помидоры жареные
113ккал2г белка12 минна порцию
Затирка постная с луком
283ккал6г белка35 минна порцию
Перец печёный в маринаде
172ккал4г белка50 минна порцию
Чечевичный суп со шпинатом и кумином
222ккал14г белка45 минна порцию
Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию
Кетчуп из тыквы
69ккал2г белка50 минна порцию
Кетчуп из вишни
81ккал1г белка40 минна порцию
Груши сушёные
192ккал1г белка400 минна порцию