Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Все продукты для этих рецептов продаются в обычных магазинах Беларуси — от Евроопта до рынка у дома.
Рецептов в подборке: 6073
Салат с авокадо, грейпфрутом и креветками
353ккал24г белка20 минна порцию
Фаршированные яйца по-американски девилд с паприкой
213ккал11г белка25 минна порцию
Салат с авокадо и манго
195ккал3г белка15 минна порцию
Хайнаньская курица с рисом
800ккал46г белка90 минна порцию
Ройбуш с апельсином
51ккал1г белка10 минна порцию
Куриные лапки по-китайски
600ккал40г белка120 минна порцию
Рисовые котлеты с грибным соусом
353ккал9г белка50 минна порцию
Соус манговый
81ккал1г белка10 минна порцию
Постные пельмени с картофелем и грибами
358ккал11г белка100 минна порцию
Фруктовый салат в половинке ананаса
209ккал3г белка20 минна порцию
Ячменный чай мугича
33ккал1г белка40 минна порцию
Брауни из батата
159ккал6г белка70 минна порцию
Курица по-сычуаньски
385ккал42г белка30 минна порцию
Рыба с киноа и шпинатом
453ккал42г белка30 минна порцию
Роллы футомаки с овощами и омлетом
550ккал18г белка60 минна порцию
Курица в кокосе с ананасом
436ккал39г белка30 минна порцию
Роллы с тофу и огурцом
500ккал19г белка50 минна порцию
Рыба в кокосовой панировке
357ккал37г белка30 минна порцию
Роллы-сэндвич онигирадзу
650ккал40г белка40 минна порцию
Суп с карри и лапшой по-сингапурски
675ккал38г белка35 минна порцию
Рольмопсы из сельди
250ккал21г белка30 минна порцию
Курица кадай
349ккал37г белка45 минна порцию
Маллигатони
436ккал29г белка50 минна порцию
Рыба на пару с имбирём и зелёным луком по-кантонски
410ккал48г белка25 минна порцию