Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Тёплый салат с треской и фасолью
317ккал35г белка25 минна порцию
Запечённый нут с корицей
180ккал7г белка45 минна порцию
Рис с брокколи и сыром
407ккал14г белка30 минна порцию
Говядина по-корейски с овощами пулькоги
362ккал26г белка40 минна порцию
Рыба по-гречески
301ккал36г белка40 минна порцию
Перцы, фаршированные киноа и фаршем
411ккал30г белка70 минна порцию
Кето-вафли из цветной капусты и сыра
392ккал26г белка30 минна порцию
Пикша, тушённая с капустой
214ккал30г белка50 минна порцию
Бирхер-мюсли на кефире с тёртым яблоком
383ккал12г белка10 минна порцию
Профитроли «Снежная гора»
372ккал7г белка120 минна порцию
Облепиховый смузи
191ккал3г белка10 минна порцию
Рис отварной с соевым соусом и кунжутом
292ккал6г белка25 минна порцию
Говядина в кисло-сладком соусе
480ккал27г белка35 минна порцию
Паста путтанеска
398ккал11г белка30 минна порцию
Яйца, запечённые в шпинате со сливками
401ккал24г белка25 минна порцию
Ржаной тост с сельдью и яйцом
328ккал20г белка15 минна порцию
Протеиновый кофе
181ккал27г белка7 минна порцию
Пюре из батата
266ккал4г белка30 минна порцию
Рисовые шарики аранчини
970ккал26г белка70 минна порцию
Говяжьи рёбра в соусе барбекю
539ккал34г белка210 минна порцию
Рыба в кисло-сладком соусе по-китайски
470ккал31г белка35 минна порцию
Мандарины в карамели
186ккал1г белка30 минна порцию
Омлет с авокадо и сыром
580ккал30г белка10 минна порцию
Арабская шаурма с курицей и чесночным соусом тум
689ккал38г белка45 минна порцию