Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Кофейное желе с молочной пенкой
42 ккал на порцию6г белка15 минна порцию
Фриттата с горошком и мятой
294 ккал на порцию18г белка25 минна порцию
Сырники со шпинатом и фетой
285 ккал на порцию30г белка30 минна порцию
Пирог с яблоками и грушами
336 ккал на порцию6г белка65 минна порцию
Лещ, фаршированный гречкой
460 ккал на порцию51г белка80 минна порцию
Боул с говядиной и рисом
587 ккал на порцию34г белка40 минна порцию
Заправка с арахисовой пастой
99 ккал на порцию4г белка10 минна порцию
Крем-суп из зелёной гречки и овощей
163 ккал на порцию5г белка35 минна порцию
Рыбный суп из окуня морского
241 ккал на порцию30г белка40 минна порцию
Бирьяни овощной
465 ккал на порцию12г белка80 минна порцию
Сухофрукты с рисовыми хлопьями
197 ккал на порцию4г белка5 минна порцию
Шоколадный мусс из авокадо
187 ккал на порцию4г белка10 минна порцию
Суп из опят с гречкой
122 ккал на порцию4г белка40 минна порцию
Кабачки, фаршированные булгуром и моцареллой
252 ккал на порцию11г белка50 минна порцию
Сырники с тыквой и тимьяном
245 ккал на порцию22г белка35 минна порцию
Завтрак-боул с яйцом, киноа и авокадо
451 ккал на порцию17г белка25 минна порцию
Кальмары по-корейски
221 ккал на порцию21г белка40 минна порцию
Сом жареный
359 ккал на порцию36г белка30 минна порцию
Боул с курицей и булгуром
457 ккал на порцию42г белка35 минна порцию
Заправка апельсиновая
131 ккал на порцию1г белка10 минна порцию
Бирьяни с креветками
603 ккал на порцию34г белка60 минна порцию
Жареная пицца по-неаполитански
829 ккал на порцию28г белка100 минна порцию
Пюре из батата с мёдом до тренировки
268 ккал на порцию4г белка50 минна порцию
Салат с красной чечевицей, огурцом и фетой
374 ккал на порцию20г белка20 минна порцию