Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Лазанья с баклажанами вместо листов
413ккал36г белка90 минна порцию
Треска с картофельной корочкой
373ккал40г белка45 минна порцию
Кукурузные вафли с сыром
345ккал15г белка30 минна порцию
Свиная вырезка в слоёном тесте
493ккал30г белка80 минна порцию
Сибас на гриле
455ккал65г белка30 минна порцию
Помидоры с базиликом маринованные
82ккал2г белка40 минна порцию
Канапе с креветками
132ккал14г белка20 минна порцию
Попкорн карамельный
264ккал2г белка20 минна порцию
Скрэмбл со сливочным сыром и лососем
418ккал27г белка10 минна порцию
Кабса — арабский рис с курицей
838ккал46г белка90 минна порцию
Лазанья с морепродуктами
502ккал33г белка80 минна порцию
Пирог из лаваша со шпинатом
395ккал19г белка45 минна порцию
Смузи с авокадо и бананом
219ккал5г белка5 минна порцию
Сибас в соли
413ккал69г белка45 минна порцию
Крекеры из семечек и льна
183ккал7г белка80 минна порцию
Салат из молодого щавеля
133ккал2г белка10 минна порцию
Сырный суп с мидиями
314ккал19г белка30 минна порцию
Боул с чёрной фасолью, рисом и авокадо
460ккал18г белка70 минна порцию
Брокколи-сырные вафли
328ккал20г белка30 минна порцию
Рис с сыром и сливками
452ккал12г белка30 минна порцию
Дорадо на гриле
453ккал64г белка30 минна порцию
Канапе с маслинами и сыром фета
148ккал6г белка10 минна порцию
Морковные палочки с дипом
156ккал7г белка10 минна порцию
Израильский салат из мелко нарезанных овощей
116ккал2г белка20 минна порцию