Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Фокачча с картофелем
319 ккал на порцию8г белка190 минна порцию

Рыба в соево-имбирном маринаде на пару
210 ккал на порцию35г белка30 минна порцию

Брусника мочёная
143 ккал на порцию1г белка20 минна порцию

Салат Осенний с тыквой и грибами
244 ккал на порцию10г белка45 минна порцию

Тёплый салат с мидиями
232 ккал на порцию19г белка20 минна порцию

Суп из сушёной рыбы
160 ккал на порцию10г белка90 минна порцию

Постная лапша с грибами
290 ккал на порцию12г белка30 минна порцию

Рыба в лимонно-масляном соусе
297 ккал на порцию37г белка20 минна порцию

Крыжовник маринованный к мясу
149 ккал на порцию1г белка30 минна порцию

Тёплый салат с кус-кусом и курицей
425 ккал на порцию35г белка25 минна порцию

Креветки в соусе терияки
540 ккал на порцию48г белка20 минна порцию

Суп с хреном и говядиной
340 ккал на порцию23г белка130 минна порцию

Гурьевская каша постная на миндальном молоке
315 ккал на порцию5г белка60 минна порцию

Кето-бомбы из кокосового масла и какао
181 ккал на порцию3г белка40 минна порцию

Творожная запеканка с манго
338 ккал на порцию27г белка55 минна порцию

Фаршированная рыба по-еврейски
247 ккал на порцию38г белка150 минна порцию

Свиные отбивные с квашеной капустой
570 ккал на порцию36г белка50 минна порцию

Судак на пару с зелёной фасолью
276 ккал на порцию45г белка25 минна порцию

Тёплый салат с курицей и ананасом гриль
300 ккал на порцию31г белка35 минна порцию

Жареные орехи с розмарином и солью
273 ккал на порцию7г белка20 минна порцию

Куриное филе су-вид с травами
279 ккал на порцию48г белка100 минна порцию

Крекеры ржаные с солью
169 ккал на порцию4г белка40 минна порцию

Масала-чай
123 ккал на порцию4г белка15 минна порцию

Салат с креветками и грейпфрутом
314 ккал на порцию28г белка20 минна порцию