Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Авокадо фаршированное тунцом
349 ккал на порцию24г белка10 минна порцию

Щи из брюссельской капусты
197 ккал на порцию23г белка40 минна порцию

Котлеты из соевого фарша
269 ккал на порцию22г белка40 минна порцию

Лосось с кремом из сливочного сыра и шпината
591 ккал на порцию47г белка30 минна порцию

Байнган бхарта — печёный баклажан в специях
197 ккал на порцию5г белка50 минна порцию

Тесто фило домашнее
183 ккал на порцию4г белка90 минна порцию

Стейк из говядины с салатом для сушки
360 ккал на порцию41г белка25 минна порцию

Цукини-лапша болоньезе
453 ккал на порцию31г белка35 минна порцию

Паштет из креветок
189 ккал на порцию17г белка20 минна порцию

Соус из зелёного лука с маслом
145 ккал на порцию1г белка10 минна порцию

Тунец с яйцом и майонезом в листьях салата
343 ккал на порцию32г белка15 минна порцию

Курица в соусе песто с кабачками и пастой
446 ккал на порцию34г белка25 минна порцию

Салат Красный бархат с кальмаром
355 ккал на порцию18г белка60 минна порцию

Соус песто ПП без масла
80 ккал на порцию7г белка10 минна порцию

Соевое мясо по-корейски с морковью
275 ккал на порцию22г белка40 минна порцию

Булгур на молоке с изюмом
390 ккал на порцию12г белка20 минна порцию

Квас на берёзовом соке
175 ккал на порцию1г белка20 минна порцию

Мясная пицца на основе из фарша
434 ккал на порцию35г белка45 минна порцию

Судак в кляре на пиве
404 ккал на порцию37г белка35 минна порцию

Паштет из нута с вялеными томатами
146 ккал на порцию5г белка10 минна порцию

Шашлык из соевого мяса
276 ккал на порцию28г белка90 минна порцию

Говядина с сельдереем и морковью
324 ккал на порцию27г белка100 минна порцию

Фрикадельки по-итальянски с базиликом
461 ккал на порцию30г белка50 минна порцию

Паста из цельнозерновой муки с тунцом и шпинатом
413 ккал на порцию28г белка20 минна порцию