Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Вафли на рикотте с лимоном
417 ккал на порцию23г белка25 минна порцию

Лазанья с ветчиной и сыром
504 ккал на порцию27г белка70 минна порцию

Щука, запечённая целиком
374 ккал на порцию56г белка60 минна порцию

Куриные котлеты с рисовой мукой вместо хлеба
343 ккал на порцию29г белка35 минна порцию

Сырные шарики из картофеля
482 ккал на порцию16г белка40 минна порцию

Бешбармак по-башкирски
677 ккал на порцию46г белка180 минна порцию

Лосось в горчично-медовом соусе по-шведски
498 ккал на порцию35г белка30 минна порцию

Свиная шея, запечённая в тёмном пиве
632 ккал на порцию34г белка150 минна порцию

Вафли из цветной капусты с пармезаном
303 ккал на порцию23г белка35 минна порцию

Лазанья из кабачков вместо листов
460 ккал на порцию31г белка80 минна порцию

Курица с печёной тыквой и шпинатом
311 ккал на порцию40г белка45 минна порцию

Щука жареная кусочками
401 ккал на порцию49г белка45 минна порцию

Варенье из голубики
265 ккал на порцию1г белка60 минна порцию

Рыба в кляре из рисовой муки
492 ккал на порцию40г белка30 минна порцию

Лосось в пергаменте с овощами
458 ккал на порцию37г белка30 минна порцию

Тёплый салат с чечевицей и запечённой морковью
260 ккал на порцию14г белка40 минна порцию

Зернёный творог с персиком и гранолой
415 ккал на порцию30г белка5 минна порцию

Овсянка с жареным беконом и яйцом
415 ккал на порцию20г белка20 минна порцию

Лазанья с индейкой ПП
420 ккал на порцию35г белка90 минна порцию

Куриная грудка су-вид
300 ккал на порцию55г белка100 минна порцию

Куриная грудка с чечевицей и томатами
392 ккал на порцию46г белка35 минна порцию

Щука фаршированная
370 ккал на порцию50г белка120 минна порцию

Варенье из черноплодной рябины
391 ккал на порцию1г белка600 минна порцию

Свинина в пиве в мультиварке
569 ккал на порцию30г белка100 минна порцию