Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Мцвади из свинины
496 ккал на порцию28г белка180 минна порцию

Капуста, тушённая со сливками
193 ккал на порцию5г белка35 минна порцию

Киш с кабачком и фетой
443 ккал на порцию12г белка80 минна порцию

Мусака по-болгарски с картофелем и фаршем
493 ккал на порцию22г белка80 минна порцию

Курица с нутом и шпинатом по-индийски
383 ккал на порцию36г белка35 минна порцию

Запечённые груши с рикоттой и мёдом
301 ккал на порцию9г белка30 минна порцию

Салат с курицей и манго
278 ккал на порцию26г белка25 минна порцию

Нут с картофелем в томатном соусе
358 ккал на порцию13г белка40 минна порцию

Креветки с булгуром и овощами по-средиземноморски
373 ккал на порцию30г белка30 минна порцию

Курица каччиаторе с оливками и томатами
484 ккал на порцию43г белка55 минна порцию

Шоколадный протеиновый коктейль с кофе
217 ккал на порцию29г белка5 минна порцию

Тёплый салат с чечевицей, печёной свёклой и фетой
411 ккал на порцию21г белка60 минна порцию

Курица, тушённая в пиве
480 ккал на порцию43г белка60 минна порцию

Салат с курицей и клубникой
242 ккал на порцию24г белка25 минна порцию

Нут с цветной капустой, запечённые с карри
304 ккал на порцию14г белка40 минна порцию

Мчади — кукурузные лепёшки
315 ккал на порцию5г белка25 минна порцию

Тутырма — татарская колбаса с рисом
362 ккал на порцию28г белка120 минна порцию

Боул с кускусом, нутом и пряными овощами
488 ккал на порцию17г белка30 минна порцию

Клубничный протеиновый коктейль на кефире
233 ккал на порцию27г белка5 минна порцию

Маффины с курицей и брокколи ПП
186 ккал на порцию23г белка40 минна порцию

Булгур с яйцом и томатами
379 ккал на порцию16г белка25 минна порцию

Салат с курицей и копчёной паприкой
294 ккал на порцию30г белка40 минна порцию

Кетчуп с базиликом
101 ккал на порцию2г белка90 минна порцию

Овощное рагу с кроликом для малыша
245 ккал на порцию20г белка60 минна порцию