Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Вафли на кукурузно-рисовой смеси
381 ккал на порцию9г белка30 минна порцию

Пастуший пирог с чечевицей и картофельным пюре
323 ккал на порцию14г белка75 минна порцию

Пицца Бисмарк с яйцом
587 ккал на порцию31г белка90 минна порцию

Хлеб с изюмом и орехами
261 ккал на порцию7г белка190 минна порцию

Каша из ржаных хлопьев с яблоком
257 ккал на порцию7г белка20 минна порцию

Хумус без тахини
157 ккал на порцию5г белка15 минна порцию

Чакапули из баранины с тархуном
509 ккал на порцию32г белка120 минна порцию

Цельнозерновые тортильи
155 ккал на порцию5г белка40 минна порцию

Белая пицца без томатного соуса
608 ккал на порцию28г белка90 минна порцию

Хлеб с вялеными томатами и оливками
227 ккал на порцию6г белка190 минна порцию

Ночная овсянка «Брауни» с какао и финиками
440 ккал на порцию19г белка5 минна порцию

Тыквенный хлеб на рисовой муке
247 ккал на порцию4г белка75 минна порцию

Свинина с кунжутом в соевом соусе
531 ккал на порцию33г белка30 минна порцию

Фиш-бургер
675 ккал на порцию41г белка30 минна порцию

Рагу из красной чечевицы с бататом и шпинатом
413 ккал на порцию17г белка40 минна порцию

Чапати из цельнозерновой муки
235 ккал на порцию8г белка35 минна порцию

Салат с белыми грибами
227 ккал на порцию7г белка35 минна порцию

Свинина по-полтавски с чесноком
621 ккал на порцию33г белка120 минна порцию

Пицца-ролл с ветчиной и сыром
381 ккал на порцию20г белка90 минна порцию

Банановый пудинг с печеньем
376 ккал на порцию8г белка250 минна порцию

Хлеб на квасе с тмином
198 ккал на порцию5г белка180 минна порцию

Чиа-каша на горячем молоке с корицей
324 ккал на порцию12г белка15 минна порцию

Кофейное мороженое без сахара на эритрите
163 ккал на порцию4г белка15 минна порцию

Рыба в фольге с овощами в аэрогриле
231 ккал на порцию36г белка30 минна порцию