Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Табуле с киноа
245ккал8г белка30 минна порцию

Жареные роллы из рисовой бумаги с курицей
506ккал22г белка40 минна порцию

Кексы с брокколи и фетой
137ккал8г белка40 минна порцию

Овсянка с маком и ванилью
419ккал14г белка15 минна порцию

Запеканка с киноа и шпинатом
319ккал21г белка55 минна порцию

Пюре из топинамбура
218ккал6г белка30 минна порцию

Паста с копчёным лососем
470ккал20г белка20 минна порцию

Табуле с кускусом
225ккал6г белка15 минна порцию

Лапша с говядиной по-ланьчжоуски
537ккал39г белка150 минна порцию

Зелёная шакшука со шпинатом и кабачком
332ккал21г белка25 минна порцию

Салат с булгуром и печёными овощами
246ккал7г белка45 минна порцию

Курица с рисом и овощами без соевого соуса
405ккал36г белка40 минна порцию

Банош со шкварками и брынзой
725ккал18г белка40 минна порцию

Рисовая лапша с курицей по-сингапурски
556ккал40г белка30 минна порцию

Смузи с семенами чиа и манго
208ккал4г белка20 минна порцию

Киноа с индейкой
404ккал35г белка30 минна порцию

Паста с индейкой и овощами
456ккал30г белка35 минна порцию

Салат с киноа и авокадо
336ккал8г белка25 минна порцию

Котлеты из индейки с гречневыми хлопьями
360ккал33г белка35 минна порцию

Плов с тыквой и грибами на буром рисе
319ккал9г белка70 минна порцию

Смузи с черешней
124ккал5г белка10 минна порцию

Киноа с лососем
594ккал40г белка30 минна порцию

Паста с креветками и цукини
335ккал27г белка25 минна порцию

Треска в томатах с оливками
282ккал37г белка30 минна порцию