Торт «Шоколадный пломбир» мороженое

Торт «Шоколадный пломбир» мороженое

⏱ 420 минЛегко10 порцийДесертВегетарианское

Торт-мороженое из шоколадного пломбира на основе из печенья — без мороженицы и без духовки.

В Беларуси торт-мороженое «Шоколадный пломбир» делают из сливок, сгущёнки и какао, без мороженицы. Основу из печенья с маслом укладывают в форму, сверху — шоколадную массу. Замораживают на ночь, подают на праздник или в жару.

На порцию (129 г)

493

Белки6,9 г · 6% ккал

Жиры33 г · 61% ккал

Углеводы41,5 г · 34% ккал

25% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 382 ккал · Б 5,3 · Ж 25,6 · У 32,2 г

EКлетчатка 2,5 г · Сахар 30,1 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

10 порций — 4930 ккал · порция 493 ккал — 25% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

  1. Шаг 1. Измельчите печенье с 10 г какао, смешайте с растопленным маслом и утрамбуйте в форму 22 см.

  2. Шаг 2. Растопите шоколад, остудите и смешайте со сгущёнкой и оставшимся какао.

  3. Шаг 3. Взбейте сливки до плотных пиков и вмешайте шоколадную массу.

  4. Шаг 4. Выложите на основу, разровняйте и заморозьте 6 часов. Перед подачей подержите 10 минут при комнатной температуре.

Сжечь эту порцию

≈ 70 мин активности — например, 2 раза подряд «Йога для начинающих: 35 минут».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаЙога для начинающих: 35 минут35 мин × 2

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Торт «Шоколадный пломбир» мороженое»?

В одной порции (около 129 г) — 493 ккал: белки 6,9 г, жиры 33 г, углеводы 41,5 г. В 100 г готового блюда — 382 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 420 минут, 4 шага. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 493 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Сколько хранится готовое блюдо?

В холодильнике в закрытом контейнере — 2–3 дня. Это общая рекомендация: ориентируйтесь на свежесть продуктов.

Все перекусы →
Торт «Шоколадный пломбир» мороженое: рецепт с фото и КБЖУ — 1krok