Сухари с изюмом сладкие

Сухари с изюмом сладкие

⏱ 90 минСредне10 порцийДесертДля заготовокВегетарианское

Сладкие сдобные сухари с изюмом — испеките батончик и подсушите ломтики.

Домашние сухарики с изюмом в Беларуси часто делают из остатков пасхального кулича или батона — сушат в духовке при невысокой температуре до хруста. Изюм лучше брать местный, а если сухофрукт жёсткий, замочить его в кипятке на десять минут. Сладкие сухари подают к чаю или компоту, а хранят в жестяной банке, чтобы не отсырели.

На порцию (70 г)

249

Белки4,7 г · 7% ккал

Жиры8,1 г · 29% ккал

Углеводы39,9 г · 64% ккал

12% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 358 ккал · Б 6,8 · Ж 11,7 · У 57,3 г

DКлетчатка 1,3 г · Сахар 16,9 г · Соль 0,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

10 порций — 2490 ккал · порция 249 ккал — 12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

  1. Шаг 1. Разотрите мягкое масло с сахаром и ванильным сахаром, вбейте яйца.

  2. Шаг 2. Добавьте муку с разрыхлителем и изюм, соберите тесто.

  3. Шаг 3. Сформируйте 2 батончика высотой 3 см и выпекайте 25 минут при 180 °C.

  4. Шаг 4. Остудите 10 минут и нарежьте ломтиками 1 см.

  5. Шаг 5. Разложите ломтики и подсушите 15–20 минут при 150 °C, перевернув.

Сжечь эту порцию

≈ 35 мин активности — например, «Йога для начинающих: 35 минут».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаЙога для начинающих: 35 минут35 мин

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Сухари с изюмом сладкие»?

В одной порции (около 70 г) — 249 ккал: белки 4,7 г, жиры 8,1 г, углеводы 39,9 г. В 100 г готового блюда — 358 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 90 минут, 5 шагов. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 249 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Сколько хранится готовое блюдо?

В холодильнике в закрытом контейнере — 2–3 дня. Это общая рекомендация: ориентируйтесь на свежесть продуктов.

Все перекусы →
Сухари с изюмом сладкие: рецепт с фото пошагово и КБЖУ — 1krok