Пирожки-смайлики с вареньем для детей

Пирожки-смайлики с вареньем для детей

⏱ 50 минЛегко8 порцийДесертВегетарианское

Маленькие пирожки из песочного теста с вареньем и прорезанными улыбками — весёлая выпечка с детьми.

Смайлики с вареньем лепят вместе с детьми из песочного теста — оно не требует расстойки. Варенье берут густое, из яблок или смородины, чтобы не вытекло. Улыбку прорезают ножом до выпечки, а после остывания посыпают сахарной пудрой.

На порцию (79 г)

307

Белки4,2 г · 5% ккал

Жиры13,5 г · 40% ккал

Углеводы41,9 г · 55% ккал

15% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 387 ккал · Б 5,3 · Ж 17,1 · У 52,8 г

EКлетчатка 1,1 г · Сахар 19 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

8 порций — 2456 ккал · порция 307 ккал — 15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

  1. Шаг 1. Замесите песочное тесто из муки, масла, сахара и яйца, охладите 20 минут.

  2. Шаг 2. Раскатайте тесто толщиной 4 мм и вырежьте круги стаканом.

  3. Шаг 3. На половине кругов прорежьте трубочкой глаза и ножом улыбку.

  4. Шаг 4. На целые круги положите по ложке варенья, накройте «смайликами» и прижмите край.

  5. Шаг 5. Выпекайте 15–18 минут при 180 °C.

Сжечь эту порцию

≈ 45 мин активности — например, «Тренировка в зале для начинающих: всё тело».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаТренировка в зале для начинающих: всё тело45 мин

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Пирожки-смайлики с вареньем для детей»?

В одной порции (около 79 г) — 307 ккал: белки 4,2 г, жиры 13,5 г, углеводы 41,9 г. В 100 г готового блюда — 387 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 50 минут, 5 шагов. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 307 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Все перекусы →