Пирог с черносмородиновым вареньем

Пирог с черносмородиновым вареньем

⏱ 60 минЛегко10 порцийДесертБюджетноВегетарианское

Бюджетный тёртый пирог с вареньем: всё, что нужно — масло, мука и банка смородинового варенья.

В белорусских деревнях тёртый пирог с вареньем пекут из остатков теста и банки смородинового варенья. Варенье лучше брать густое, иначе оно вытечет на противень. Крахмал посыпают на нижний слой, чтобы начинка не размягчила тесто.

На порцию (92 г)

344

Белки4 г · 5% ккал

Жиры13,4 г · 35% ккал

Углеводы51,7 г · 60% ккал

17% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 374 ккал · Б 4,3 · Ж 14,6 · У 56,2 г

EКлетчатка 1,2 г · Сахар 28,2 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

10 порций — 3440 ккал · порция 344 ккал — 17% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

  1. Шаг 1. Замесите песочное тесто, отделите треть и уберите в морозилку на 30 минут.

  2. Шаг 2. Большую часть теста распределите по форме.

  3. Шаг 3. Варенье смешайте с крахмалом и распределите по тесту.

  4. Шаг 4. Натрите сверху замороженное тесто на крупной тёрке.

  5. Шаг 5. Выпекайте 35–40 минут при 180 °C до золотистого цвета.

Сжечь эту порцию

≈ 50 мин активности — например, «Базовая тренировка со штангой: 50 минут».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаБазовая тренировка со штангой: 50 минут50 мин

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Пирог с черносмородиновым вареньем»?

В одной порции (около 92 г) — 344 ккал: белки 4 г, жиры 13,4 г, углеводы 51,7 г. В 100 г готового блюда — 374 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 60 минут, 5 шагов. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 344 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Все перекусы →