Молочный суп с вермишелью в мультиварке

Молочный суп с вермишелью в мультиварке

⏱ 30 минЛегко4 порцииСупБюджетноВегетарианское

Сладкий молочный суп с тонкой вермишелью — не убегает и не пригорает в мультиварке.

В Беларуси молочный суп с вермишелью — привычный завтрак в детском саду и дома, варят его на цельном молоке с сахаром. В мультиварке вермишель закладывают в кипящее молоко и держат на подогреве, чтобы не убежало. Сливочное масло добавляют в готовый суп, чтобы не пригорало.

На порцию (282 г)

261

Белки9,1 г · 14% ккал

Жиры10,6 г · 37% ккал

Углеводы32,3 г · 50% ккал

13% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 93 ккал · Б 3,2 · Ж 3,8 · У 11,5 г

CКлетчатка 0,6 г · Сахар 18,4 г · Соль 0,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

4 порции — 1044 ккал · порция 261 ккал — 13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

  1. Шаг 1. Смажьте стенки чаши маслом, чтобы молоко не убежало.

  2. Шаг 2. Влейте молоко, добавьте сахар и соль, включите режим «Молочная каша» и доведите до кипения (около 15 минут).

  3. Шаг 3. Всыпьте вермишель, перемешайте и готовьте 8–10 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте оставшееся масло и подавайте.

Сжечь эту порцию

≈ 35 мин активности — например, «Йога для начинающих: 35 минут».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаЙога для начинающих: 35 минут35 мин

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Молочный суп с вермишелью в мультиварке»?

В одной порции (около 282 г) — 261 ккал: белки 9,1 г, жиры 10,6 г, углеводы 32,3 г. В 100 г готового блюда — 93 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 30 минут, 4 шага. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 261 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Сколько хранится готовое блюдо?

В холодильнике в закрытой кастрюле или контейнере — 2–3 дня. Разогревайте только порцию, которую будете есть.

Все завтраки →