Кейк-попсы

⏱ 120 минСредне12 порцийДесерт Вегетарианское

Шарики из бисквитной крошки с кремом на палочках в шоколадной глазури — хит детских праздников.

Кейк-попсы в Беларуси чаще готовят на детские праздники и дни рождения, используя готовый бисквит или коржи для торта. Шарики из крошки с творожным сыром насаживают на палочки и окунают в белый шоколад, украшая посыпкой. Держат в холодильнике до подачи, чтобы глазурь застыла.

На порцию (54 г)

Белки3,3 г · 6% ккал

Жиры10,3 г · 42% ккал

Углеводы28,2 г · 52% ккал

11% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 401 ккал · Б 6 · Ж 18,9 · У 52 г

EКлетчатка 0,3 г · Сахар 21,6 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

12 порций

12 порций — 2604 ккал · порция 217 ккал — 11% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

Шаг 1. Раскрошите бисквит руками в мелкую крошку.
Шаг 2. Смешайте творожный сыр с пудрой и соедините с крошкой до пластичной массы.
Шаг 3. Скатайте 24 шарика по 20 г и охладите 30 минут.
Шаг 4. Растопите шоколад, окуните кончик палочки в шоколад и вставьте в шарик, охладите 10 минут.
Шаг 5. Окуните кейк-попсы в шоколад целиком, посыпьте посыпкой и поставьте в стакан до застывания.

Сжечь эту порцию

≈ 30 мин активности — например, «Тренировка с резинкой на верх тела: спина и плечи».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаТренировка с резинкой на верх тела: спина и плечи30 мин

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Кейк-попсы»?

В одной порции (около 54 г) — 217 ккал: белки 3,3 г, жиры 10,3 г, углеводы 28,2 г. В 100 г готового блюда — 401 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 120 минут, 5 шагов. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 217 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Сколько хранится готовое блюдо?

В холодильнике в закрытом контейнере — 2–3 дня. Это общая рекомендация: ориентируйтесь на свежесть продуктов.

Все перекусы →