Батончики «Сникерс» домашние

⏱ 120 минСредне12 порцийДесерт Для заготовок Вегетарианское

Батончики «Сникерс» в домашнем варианте: нуга из печенья и арахисовой пасты, карамель из сгущёнки с арахисом и шоколад.

Домашние батончики «Сникерс» в Беларуси делают на праздники или в подарок. Основу собирают из печенья, арахисовой пасты и варёной сгущёнки, а сверху заливают шоколадом. Арахис берут солёный, чтобы вкус был контрастнее. Хранят в холодильнике, иначе батончики размягчаются.

На порцию (74 г)

Белки8,8 г · 10% ккал

Жиры21 г · 53% ккал

Углеводы32,7 г · 37% ккал

18% дневной нормы калорий (справочно, при 2000 ккал)

Посчитать мою норму

На 100 г: 472 ккал · Б 11,9 · Ж 28,3 · У 44 г

EКлетчатка 2,2 г · Сахар 25,7 г · Соль 0,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

12 порций

12 порций — 4200 ккал · порция 350 ккал — 18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)

Приготовление

Шаг 1. Застелите форму 20×20 см пергаментом.
Шаг 2. Измельчите печенье в крошку, смешайте с арахисовой пастой и растопленным маслом, утрамбуйте в форму — это нуга. Охладите 15 минут.
Шаг 3. Разогрейте варёную сгущёнку в сотейнике 2–3 минуты, вмешайте арахис.
Шаг 4. Выложите карамель на нугу и уберите в морозилку на 30 минут.
Шаг 5. Залейте растопленным шоколадом и охладите в холодильнике 1 час.
Шаг 6. Нарежьте горячим ножом на 12 батончиков.

Сжечь эту порцию

≈ 50 мин активности — например, «Базовая тренировка со штангой: 50 минут».

Оценка: ~7 ккал в минуту, зависит от веса и интенсивности.

Бесплатная тренировкаБазовая тренировка со штангой: 50 минут50 мин

Вопросы о блюде

Сколько калорий в блюде «Батончики «Сникерс» домашние»?

В одной порции (около 74 г) — 350 ккал: белки 8,8 г, жиры 21 г, углеводы 32,7 г. В 100 г готового блюда — 472 ккал.

Сколько времени занимает приготовление?

Около 120 минут, 6 шагов. Время шагов с ожиданием (варка, запекание) можно засечь таймером прямо на странице.

Подходит ли блюдо для похудения?

Может подойти: в порции 350 ккал. При похудении важна общая калорийность дня — посчитайте норму в калькуляторе калорий и при необходимости уменьшите порцию.

Подходит ли рецепт для особого питания?

Да: блюдо вегетарианское — по составу ингредиентов. При аллергии всё равно проверьте состав продуктов, которые покупаете.

Сколько хранится готовое блюдо?

В холодильнике в закрытом контейнере — 2–3 дня. Это общая рекомендация: ориентируйтесь на свежесть продуктов.

Все перекусы →