Рецепты с КБЖУ
Впишите, что лежит в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а КБЖУ запишется в дневник одним нажатием, без подсчётов в старом блокноте.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302

Индейка в лаваше с овощами на гриле
329 ккал на порцию28г белка40 минна порцию

Курица по-турецки с йогуртом
337 ккал на порцию43г белка50 минна порцию

Перец халапеньо фаршированный сыром в беконе
327 ккал на порцию10г белка35 минна порцию

Кимпаб-салат с рисом и овощами
362 ккал на порцию18г белка40 минна порцию

Сабджи из капусты с горошком
156 ккал на порцию5г белка30 минна порцию

Цукини фаршированные рикоттой
209 ккал на порцию13г белка40 минна порцию

Сорпа казахская с бараниной
348 ккал на порцию23г белка150 минна порцию

Галета с лососем и сметаной
552 ккал на порцию31г белка30 минна порцию

Кошари — египетский рис с чечевицей и макаронами
531 ккал на порцию19г белка70 минна порцию

Курица с соусом чимичурри на гриле
345 ккал на порцию40г белка40 минна порцию

Шпинат по-корейски сигымчи намуль
77 ккал на порцию5г белка15 минна порцию

Фейжоада — бразильское рагу с фасолью
845 ккал на порцию38г белка180 минна порцию

Капоната
191 ккал на порцию3г белка45 минна порцию

Фесенджан — курица в гранатово-ореховом соусе
817 ккал на порцию51г белка110 минна порцию

Спагетти из тыквы с сыром
339 ккал на порцию15г белка60 минна порцию

Нохутлу пилав — плов с нутом
434 ккал на порцию10г белка40 минна порцию

Маринад для курицы тандури
647 ккал на порцию53г белка180 минна порцию

Паста из гречневой муки с грибами
390 ккал на порцию18г белка25 минна порцию

Паста из полбы с овощами
412 ккал на порцию13г белка35 минна порцию

Кускус с молоком и финиками
383 ккал на порцию13г белка10 минна порцию

Паста с креветками и шпинатом в йогуртовом соусе
433 ккал на порцию38г белка25 минна порцию

Оссобуко по-милански
707 ккал на порцию64г белка150 минна порцию

Безглютеновая паста с курицей и брокколи
539 ккал на порцию36г белка25 минна порцию

Салат Ереван
355 ккал на порцию22г белка100 минна порцию