Салат оливье с курицей: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 129 ккал, белки 8,7 г, жиры 7,3 г, углеводы 6,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: оливье с курицей и огурцом, салатик оливье с курицей, оливье куриное.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 129
- белки
- 8,7г
- жиры
- 7,3г
- углеводы
- 6,4г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 1,4 г · Соль 0,7 г
193 ккал · Б 13,1 · Ж 11 · У 9,6 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 193 | 13,1 / 11 / 9,6 |
| 1 тарелка | 200 г | 257 | 17,4 / 14,6 / 12,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат оливье с курицей?
- Салат оливье с курицей — 129 ккал на 100 г: белки 8,7 г, жиры 7,3 г, углеводы 6,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат оливье с курицей?
- 1 порция — около 150 г, это 193 ккал (Б 13,1 / Ж 11 / У 9,6 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат оливье с курицей?
- 1 тарелка — около 200 г, это 257 ккал (Б 17,4 / Ж 14,6 / У 12,8 г).