Не придумывайте тренировку каждый раз заново: готовый план с техникой и таймером начинается прямо на сайте, а курс на 4 недели сам скажет, что делать сегодня.
Найдено: 3
Йога для начинающих: 35 минут
Команда 1Krok · 9 упр.
4 недели · 12 тренировок
Интервальная тренировка для похудения: 35 минут
Команда 1Krok · 6 упр.
Функциональная тренировка дома: 40 минут
Команда 1Krok · 8 упр.
