Яичница с колбасой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 216 ккал, белки 11,7 г, жиры 18,1 г, углеводы 1,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: глазунья с колбасой, яйца с колбасой, Яичница с колбасой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 216
- белки
- 11,7г
- жиры
- 18,1г
- углеводы
- 1,5г
Клетчатка 0,2 г · Сахар 0,8 г · Соль 1,4 г
323 ккал · Б 17,5 · Ж 27,2 · У 2,3 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 539 | 29,3 / 45,3 / 3,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 754 | 40,9 / 63,4 / 5,3 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: яичница с колбасой?
- Яичница с колбасой — 216 ккал на 100 г: белки 11,7 г, жиры 18,1 г, углеводы 1,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: яичница с колбасой?
- 1 порция — около 250 г, это 539 ккал (Б 29,3 / Ж 45,3 / У 3,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: яичница с колбасой?
- 1 тарелка — около 350 г, это 754 ккал (Б 40,9 / Ж 63,4 / У 5,3 г).